我的小腿肚经常在天热或被子盖得台暖和时就会很不舒服年纪轻,但是白头发很多?是缺少什么营养物质?糖尿病在饮食上要注意哪些呢?有什么方法可以让很瘦的人,长胖吗?老人喝咖啡对身体是否有害请问糖尿病?吃几分饱??成人每天所需要的各种营养是多少,我们每天要靠那些主要的食物获取最近起了口疮,好多天下不去,以前都是很快就好了请小便的时候,带一点点血这个是怎么回事呢?我总晕车,什么车都晕有什么好办法